Dondurulmuş limonların faydaları

0

1958

Makale derecelendirmesi

Limon da dahil olmak üzere tüm turunçgiller, çok miktarda vitamin, makro ve mikro element içerdiğinden insan vücudu için faydalıdır. Ancak konserve ve dondurulmuş meyveler özelliklerini kaybederken, sadece taze faydalı olduklarına dair bir görüş var. Ancak donmuş limon da kullanılabilir.

Dondurulmuş limonların faydaları

Dondurulmuş limon özellikleri

Dondurulmuş limonlar, taze limonlarla aynı sağlık yararlarına sahiptir. Uzun süreli dondurmadan sonra bile aşağıdaki unsurları korurlar:

• kalp atış hızını düzenlemeye ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan potasyum ve kalsiyum;
• kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkisi olan magnezyum ve bakır;
• insan vücudu üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olan A, B, C ve P vitaminleri;
• vücut fonksiyonlarını geri yükleyen, safra kesesinin çalışmasını iyileştiren alkali elementler;
• vücut için enerji kaynağı olan azotlu maddeler;
• vücuttaki bakterilerin büyümesini ve gelişmesini öldüren veya engelleyen fitokitler ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler.

Doktorlar, kabuğu ile birlikte limonun kullanılmasını önermektedir, çünkü limon kabuğu, posa ve meyve suyundan 10 kat daha fazla C vitamini içerir.

C vitamini olarak da adlandırılan askorbik asit, yüksek sıcaklıklarda bozulur, ancak donduğunda kalır. Bir limonu dondurursanız, bileşimindeki diğer vitaminler yararlılıklarının% 25'ini kaybeder.

Turunçgillerin tüm eser elementleri, dondurucu koşullarına dayanıklıdır, bu nedenle değişmeden kalırlar.

Dondurulmuş limonun faydaları

Dondurulmuş limonun faydaları şunları içerir:

• sindirim süreçlerinin restorasyonu;
• bağırsak temizliği;
• soğuk algınlığı ile vücut ısısında azalma;
• ARVI ile boğaz ağrısından kurtulmak;
• bağışıklığın güçlendirilmesi ve sürdürülmesi;
• stres ve depresyonun etkisiz hale getirilmesi.

Dondurucuda depolandıktan sonra maddelerin% 90'ını tutan meyve suyu sayesinde taze ve dondurulmuş limonlar sağlığa faydalıdır. Limon suyu, bakterileri yok eden, virüslerin çoğalmasını önleyen, kandaki, bağırsaklardaki, böbreklerdeki ve karaciğerdeki toksinleri temizleyen vitaminler ve eser elementler içerir. Mucize suyunun bir parçası olan askorbik asit aynı zamanda kanser hücrelerini öldürür ve tümör oluşumunu engeller.

Dondurulmuş limon kullanımına kontrendikasyonlar

Dondurulmuş limon doğal bir ürün olmasına rağmen bazı durumlarda tüketilmemelidir. Bunlar şunları içerir:

• narenciye alerjisinin varlığı: donmuş olsa bile, bu meyve en güçlü alerjendir;
• gastrointestinal hastalıkların varlığı: ülserler, gastrit; turunçgiller sorunları şiddetlendirebilir;
• hipertansiyon varlığı: narenciye suyu, bazen kan basıncında bir artışa yol açan kan damarlarının duvarlarının gerginliğini düzenleyebilir;
• pankreas iltihabı: limon suyu, sindirim sisteminin önemli bir organının çalışmasını uyarır ve enzimleri, yiyeceği çözmek yerine pankreas duvarlarını tahrip etmeye başlar;
• emzirme dönemi: Bebeklik çağındaki bebekler henüz gastrointestinal sistemi oluşturmamışlardır, bu nedenle anne sütü yoluyla onlara giren maddeler kolik veya diğer mide sorunlarına neden olur.

Ayrıca, doktorlar 3 yaşın altındaki çocuklara donmuş narenciye verilmesini önermemektedir: bu yaş döneminden önce gastrointestinal sistem oluşum sürecindedir. Ham haliyle akut solunum yolu viral enfeksiyonları veya soğuk algınlığı için ek bir tedavi olarak kullanamazsınız, ancak çaya eklenmesine izin verilir.

Dondurulmuş limon kullanmak

Dondurulmuş limon tedavi edilebilir

Dondurulmuş limon, günlük tüketime ve belirli hastalıkların tedavisine uygundur. Halk hekimliğinde, dondurulduktan sonra bu meyveden ilaç hazırlamak için farklı tarifler vardır.

Dondurucu limonların özellikleri

Limonları evde dondurmak için, meyveyi (tercihen sabunla) iyice yıkamalı, kaynar suyla durulamalı veya kabuğu bir diş fırçasıyla fırçalamalı, sonra silerek kurutmalı ve dondurucuya koymalısınız. Turunçgiller bütün veya rendelenmiş olarak saklanır. Limonlar bir bütün olarak çok yer kaplar, ancak bu saklama yönteminin avantajı, dondurucudan birkaç hafta veya ay sonra çıkarıldıklarında yeni alınmış gibi görünecekleridir.

Rendelenmiş limon aynı özelliklere sahiptir, tüm faydalı maddeleri birkaç ay tutar. Bu saklama seçeneği daha pratiktir çünkü limon kabuğu dondurucuda çok az yer kaplar. Besin takviyesi veya ilaç olarak kullanılır.

Kabuğu rendelenir ve ardından plastik bir torba, kavanoz veya buz tepsisine yerleştirilir. Kağıt hamuru ayrı ayrı dondurulur.

Limon yemek seçenekleri

Bu meyveyi donduktan sonra ayrı ayrı tüketmek, dilimler halinde kesip şeker serpmek, limonlu çay içmek, suya limon suyu eklemek veya çeşitli yemeklerde kullanmak mümkündür. Lezzet ayrıca herhangi bir yemek için iyi bir vitamin takviyesidir ve onlara belirgin bir tat ve hoş bir aroma verir. Tuzun yerini alan limon kabuğu ve limon suyu kilo vermede faydalıdır ve 4 derece obezite ile bile kilo vermenize yardımcı olur.

Bu ürün zeytinyağı ile kombine edildiğinde vücutta daha büyük etkiye sahiptir. Bu karışım, bir ay boyunca günlük alınırsa karaciğeri temizleyebilir. Dondurulmuş dilimler veya daireler, kokteyller veya salatalar için bir dekorasyon olacaktır.

Onkolojiye karşı limon

Dondurulmuş limonlar kansere yardımcı olur. Metabolizma üzerinde etkisi olan bitki kökenli bileşenler içerirler. Limon kabuğu, sindirim sistemindeki kanser hücrelerini yok eden polimetoksi flavonlar içerir. Diğer kimyasalların kan damarları ve kan üzerinde olumlu etkisi vardır ve tümör oluşumunu engeller.

Dondurulmuş limonların sizi kanserden kurtaracağına körü körüne inanamazsınız, ancak böyle bir ürün kanser hücresi metastazlarını önlemek için kullanılmalıdır. Bu turunçgilleri kemoterapinin ikamesi olarak düşünemezsiniz: Ek bir tedavi olarak uygundurlar. Kullanımları, genellikle zayıflamış bir vücuda saldıran bakteri ve enfeksiyonlardan kurtulmaya yardımcı olur.

Limon kabuğu kullanmak

Limon kabuğu, diğer faydalı elementlere ek olarak çok miktarda P vitamini ve polisakkarit içerir. Uçucu yağ, limon kabuğundan yapılır. Kabuğun kabuğundan elde edilen meyve suyu, presleme veya işleme ile çıkarılır. Ürün, virüsleri ve bakterileri yok eder, kan damarlarına esneklik kazandırır ve kan basıncını düşürür.

Limon bileşenleri, donmuş olsa bile, herhangi bir kontrendikasyon yoksa vücuda zarar veremez.

Bazen meyve oluşumu döneminde limon ağaçları, kabuğuna sabitlenen böcek ilaçları, herbisitler veya diğer kimyasallarla muamele edilir, bu nedenle lezzetinin tıbbi amaçlar için kullanılmasının olumsuz bir etkisi olmayacağından emin olamazsınız. Özel solüsyonlar kullanılsa bile kimyasallar kabuktan tamamen yıkanamaz.

Dondurulmuş limon kullanmanın geleneksel yöntemleri

Limon çözeltisi virüsleri öldürür

Limon dondurulmuş ve rendelenmişse, kabızlık, mide ekşimesi ve mide problemleri için geleneksel tıbbi karışımlara iyi bir katkı sağlar. Narenciyenin tüm bileşenlerinden meyve suyu, özellikle halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Limon suyu veya kabuğu rendesi ile su

Sıcak bir içeceğe limon dilimleri eklenirse askorbik asit parçalanmaya başlayacaktır. Suyu soğuk veya hafif ılık suya eklemek daha iyidir: bu, tüm besin maddelerini koruyacaktır. 1 yemek kaşığı için. suyun 20 ml meyve suyuna veya 1 yemek kaşığı ihtiyacı olacaktır. l. lezzet. Sabah erkenden kahvaltıdan önce bütün bir bardak suyu içmeye çalışın.

Limon çözeltisi, kalbi uyardığı, kan damarlarını temizlediği ve kan basıncını normalleştirdiği için kardiyovasküler sistem hastalıklarına yardımcı olur. Ayrıca, bu bileşenlerin anti-enflamatuar etkisi vardır, mikropları ve virüsleri yok eder - boğaz ağrısı için sade suya meyve suyu eklemek yararlıdır.

Sıvı, özellikle hamile kadınlar için faydalıdır, çünkü askorbik asit, vitaminler ve eser elementler bir kadının bağışıklığını arttırır, kalbin ve önemli bezlerin çalışmasını normalleştirir ve embriyoda beyin hücrelerinin oluşumunu teşvik eder.

Limonlu sıcak su

Yüksek sıcaklıktaki sıvılarda limon, mesanede taş oluşumu ile gastrointestinal sistem, hemoroid, ateroskleroz ile ilgili problemlerde faydalıdır. Çözeltiyi hazırlamak için ½ kısım limon suyu veya 1 yemek kaşığı. l. lezzet 100 ml suya eklenir. Bu su günde 3 defaya kadar yemeklerden önce içilir.

Zeytinyağı suyu

Limon suyu ve zeytinyağı kombinasyonu karaciğerdeki toksinlerin ve sıvının atılmasına yardımcı olur. İlacı hazırlamak için 1 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. l. meyve suyu ve 1 yemek kaşığı. l. yağlar. Bu karışım sabah aç karnına içilmelidir. Organı tamamen temizlemek için, tedavi süresi 2 ay olmalıdır ve aralarında 4 hafta ara verilir.

Sonuç

Dondurulmuş limonlar, taze meyvelerle aynı özelliklere sahiptir. Tüm bileşenleri: posa, lezzet, meyve suyu - hastalıkları tedavi etmek ve önlemek için ve ayrıca bir gıda takviyesi olarak kullanılır.