Emziren anne ve bebeğin diyetinde limon

0

973

Makale derecelendirmesi

Emziren limon sadece emziren anne için değil bebek için de faydalıdır. Bununla birlikte, herkesin turunçgilleri kullanma şansı yoktur, çünkü limon en güçlü alerjendir.

Emziren anne ve bebeğin diyetinde limon

Limonun faydaları

Narenciye bileşimindeki biyolojik olarak aktif maddeler vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir:

1. İçeriğinde bol miktarda bulunan C vitamini sayesinde anne ve çocuğun vücudunun soğuk algınlığı ile savaşmasına yardımcı olur ve viral enfeksiyonların önlenmesidir.
2. Emzirmeyi uyarır ve süt üretimini artırır.
3. Antiseptik özelliklere sahiptir.
4. Kardiyovasküler sistemin etkinliğini artıran, kan pıhtılaşmasını önleyen ve varisli damarların iyi bir şekilde önlenmesini sağlayan kılcal damarların elastikiyetini arttırır.
5. Kolesterolü düşürür.
6. Vücudu toksinlerden ve toksinlerden temizler.
7. Cilt durumunu iyileştirir ve yüze canlı bir parlaklık verir.

Hamilelik sırasında kullanın

Gastrointestinal sistem hastalıkları veya önceki hamilelik alerjileri ile limonun ancak bir doktora danışıldıktan sonra tüketilmesine izin verilir. Ancak bir kadın kesinlikle sağlıklıysa, limonlu meyveleri tüketmeyi reddetmek için hiçbir sebep yoktur.

Hamileliğin ilk üç ayında, meyve yemek anne adayının toksikozla baş etmesine yardımcı olacaktır. Limon suyunu suda eritip sabahları tüketin. Ayrıca uyandıktan hemen sonra, yataktan çıkmadan ağzınıza bir dakika limon dilimi koyun.

Hamileliğin erken dönemlerinde meydana gelen soğuk algınlığı için, fetüsün oluşumunu ve gelişimini olumsuz etkilediği için pek çok ilaç alınamadığında turunçgillerin kullanılması yardımcı olacaktır. Bitkisel çaylara meyve eklemek, çocuğa zarar vermeden iyileşmeyi hızlandıracak ve bağışıklık sistemini güçlendirecektir.

Hamileliğin sonraki aşamalarında, genişlemiş rahim iç organları sıkıştırdığında, böbrek fonksiyonu kötüleştiğinde, mide ekşimesi ve kabızlık ortaya çıktığında limon çayı yardımcı olacaktır:

• midenin asitliğini stabilize eder;
• bağırsak hareketliliğini iyileştirmek;
• göğsü sütle doldurun;
• şişme ile başa çıkmak.

Hepatit B ile kullanın

Limon alerjiye neden olabilir

Bir bebeğin turunçgillerle ilk tanışması emzirme sırasında gerçekleşir. Emzirirken limon kullanımına doğumdan en geç bir ay sonra başlanmalıdır. Bebeğin vücudunun güçlenmesi ve yeni ortama biraz uyum sağlaması için gereklidir. Emziren bir kadın, bebekte alerjiye neden olmamak için aynı gün diyete birkaç yeni yiyecek eklememelidir.

Emziren limon yavaş yavaş limonlu çay içeceği ile verilmelidir. Bundan sonra, gün boyunca bebeğin tepkisini gözlemlemeniz gerekir.

Emzirirken limonlu içecek emziren bir anneyi canlandırır, ancak aynı zamanda aktif bir bebeğin gün boyunca davranışını tetikleyebilir, bu nedenle HB ile içmek için en iyi zaman sabahtır.Zayıf çay bebekte olumsuz tepkilere neden olmadıysa, narenciye kullanmanın başka bir yolunu denemeye değer.

Çaya limon eklemeden önce biraz soğumasını beklemelisiniz çünkü anne ve çocuğun ihtiyaç duyduğu C vitamini kaynar suyun etkisiyle yok edilir.

Bir çocukta alerji meydana gelirse, limonu tekrar kullanmak yasaktır.

Bebeğin diyetinde narenciye

Yeni doğmuş bir bebeğe limon verilmemelidir. Bu meyve, içindeki meyve asidi varlığı nedeniyle 6 aylıktan küçük çocuklarda kontrendikedir. Bir çocuğa kaç ay fetüs verileceği - sadece bir doktor doğru bir şekilde belirleyebilir.

Meyvenin ekşi tadı bebeğiniz için hoş olmayacaktır. Olgunlaşmamış küçük bir organizma tarafından sitrik asidin sindirilmesindeki zorluklarda büyük bir tehlike vardır. Turunçgillere verilen yaygın bir reaksiyon, kızarıklıktır.

Limonun çocuğun diyetine girmesi için en uygun süre 8-10 aydır. Bu, bebeklerin yiyecekleri tadabilecekleri yaştır. Bazı ebeveynler 6 aydır limon suyuyla su vermeye çalışıyorlar.

Tanıdıklarınıza küçük bir ısırıkla başlayın ve reaksiyonu 2 gün boyunca izleyin. Ayrıca bu dönemde yeni ürünleri tanıtmaktan kaçının. Bazen ilk alım, bebek bezi döküntüsü veya ağza yakın bir kızarıklık görünümü ile doludur.

Alerjik reaksiyonlara yatkınlığı olan çocuklara bir yaşına kadar limon verilmemelidir.

2 yaşındaki bir çocuğa şekerli limon dilimleri güvenle verilebilir. Bu durumda, yüzde kızarıklık olup olmadığını izlemeniz gerekir. Fazla sitrik asit çocuğun sindirim sistemine zarar verebileceğinden, çocuklar tarafından limon tüketimi orta düzeyde olmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Sitrik asidin agresif etkisi ve keskin bir tadı göz önüne alındığında, bu meyvenin çeşitli koşullarda kullanılması arzu edilmez.

Kullanım kontrendikasyonları aşağıdaki hastalıkları içerir:

• yüksek tansiyon;
• Mide ülseri;
• akut pankreatit;
• kolesistit;
• böbrek hastalığı;
• hepatit;
• çürükler ve diş minesinin incelmesi.

Nazofarenks, gırtlak ve boğazda belirgin enflamatuar süreçler durumunda da kullanılmamalıdır. Bileşimdeki asit, etkilenen bölgelerde tahrişe neden olabilir ve ağrıyı artırabilir.

Sonuç

Bir çocuğa hangi yaşta limon verileceğini çocuk doktoru belirleyebilecek, bu nedenle şüpheniz varsa bir uzmana danışın. Ölçülü olarak doğru kullanım, emzirirken küçük vücuda ve emziren kadına büyük faydalar sağlayacaktır.