Şeker hastalığında limonun yararları ve zararları
Diyabet tedavisi her zaman karmaşık bir şekilde yürütülür, özel ilaçlar reçete edilir ve diyet düzenlenir. Diyete meyveler de dahil olmak üzere pek çok tatlı yiyeceğin eklenmesi yasaktır, ancak şeker hastalığıyla limon tüketilmesine izin verilir. Ayrıca, her tür şeker hastası için faydalı olacaktır.
Şeker hastalığında limonun yararları ve zararları
Limon bileşimi
Limon, A, E, D, B vitaminleri ve askorbik asit içerir. Ana makro besinler potasyum (163 mg), kalsiyum (40 mg), magnezyum (12 mg) ve sodyumdur (11 mg). Eser elementlerden demir (600 μg), bakır (240 μg), çinko (125 μg), manganez (40 μg) ve florin (10 μg) mevcuttur. Bileşimdeki diğer yararlı maddeler diyet lifi, sitrik asit, flavonoidler, fitokitler, mono- ve disakkaritler ve uçucu yağdır.
Narenciyede bulunan pektin, açlığı bastırmada mükemmeldir. Çeşitli maddelerin bu kombinasyonu tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Besin değeri: 100 g başına 29 kcal, protein içeriği - 1.1 g, karbonhidratlar - 9 g, yağ - 0.3 g Bir meyvenin suyu günlük C vitamini (40 mg) değerinin üçte birini içerir.
Limon diyabet tedavisinde faydalıdır, ayrıca dizanteri, ispirto, sarılık, kolera, paratifoid, meningokok tedavisinde mikroplardan kurtulabilir.
Limonun şeker hastalığına faydaları
Şeker hastası limon yiyebilirsiniz, ancak ölçülü olarak. Tip 2 şeker hastaları, yüksek şeker içeriği nedeniyle diyetteki meyve miktarını azaltır. Mükemmel bir alternatif, diabetes mellitus için limon olabilir, glisemik indeksi kan şekerinde keskin bir artış sağlamaz.
Tip 2 diyabet için limon yardımcı olur:
- bileşimdeki çok miktarda vitamin nedeniyle bağışıklığı iyileştirir;
- düşük kan şekeri ve kolesterol seviyeleri;
- toksinlerin vücudunu temizleyin;
- basıncı normalleştirmek;
- kanser riskini azaltır.
Limon zararı
Tip 2 diabetes mellitusta limon, aşırı miktarlarda tüketilirse olumsuz sonuçlara yol açar. Bu, sindirim sorunlarına neden olur, bu da meyvenin asitliğinin mide sularını etkisiz hale getirmesidir. Bundan dolayı mide ekşimesi ve mide rahatsızlığı ortaya çıkar.
Sindirim sistemi ile ilgili problemleriniz varsa limon yiyemezsiniz.
Kontrendikasyonlar gastrointestinal sistemle ilgili herhangi bir sorundur: asitlik, gastrit, pankreatit, ülserler vb. Boğaz ağrınız olduğunda meyve yememelisiniz, bu mukoza zarının yanmasına neden olur. Meyvenin şeker içeriği diğer turunçgillerden daha az olmasına rağmen alerji riski de vardır.
Diyabetik tarifler
Şeker hastalığı için limon, refahı iyileştirmeye yardımcı olur.
Et suyunun hazırlanması: Narenciyeyi kabuğunu çıkarmadan küpler halinde kesin ve 0,5 litre su ekleyin. Karışımı 5 dakika kaynatın. Ortaya çıkan içeceği soğutun. Yemeklerden sonra içilmelidir.
Başka bir tarif: Sarımsakları limonla kıyın, ardından bal ekleyin. Karışımı bir kavanoza dökün, kapağı sıkıca kapatın ve buzdolabında saklayın. 1 çay kaşığı yemelisin. Bu ilacı yemeden önce - kışın faydalı olacak, çünkü bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
En popüler tarif: Cevizleri doğrayın, üzerine kuru üzüm, bal ve iki narenciye suyunu ekleyin. Ortaya çıkan ürün 1 çay kaşığı tüketilmelidir. Yemeklerden önce günde en fazla 3 defa.
Şeker hastalığı için kereviz ve limon da kullanılmaktadır. Kereviz kökü ve 6 narenciye ihtiyacınız olacak. Yiyecekleri rende üzerinde öğütün ve elde edilen karışımı bir buçuk saat kısık ateşte kaynatın. 1 çorba kaşığı iç. fonlar her sabah kahvaltıdan önce alınır. Tip 1 ve tip 2 şeker hastaları için limon ve kereviz etkilidir ve hızlı bir iyileşme sağlar.
Narenciye suyu ve bıldırcın yumurtası kombinasyonu, düzenli kullanımla kan şekeri seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir. 50 ml meyve suyu, 5 adet bıldırcın yumurtası alın ve malzemeleri bir kasede iyice karıştırın. Elde edilen karışımı her sabah yemeklerden yarım saat önce arka arkaya 3 gün içilir. Bundan sonra üç günlük bir mola verilir. Bu terapi bir ay boyunca takip edilir.
Diyabette sitrik asit de sıklıkla kullanılır, çünkü özellikle mevsim bittiyse taze meyve almak her zaman mümkün değildir. Toz 1: 5 oranında su ile seyreltilmelidir. Diyabet için sitrik asit, doğal limon kullanırken olduğu kadar faydalı olmayacaktır. Narenciye meyvelerini önceden satın alın ve dondurulmuş olarak saklayın, böylece tüm faydalı özelliklerini korurlar ve vitamin kaybetmezler.
Sonuç
Limonun şeker hastalığında faydaları uzun zamandır doktorlar tarafından kanıtlanmıştır. Kan şekerini mükemmel şekilde düşürür, sağlığı iyileştirir, enerji verir ve yorgunluğu giderir. Diyette mevcut ise tedavi daha etkilidir ve hasta üzerinde olumlu etkisi vardır.