Limon kan basıncını nasıl etkiler?

0

1253

Makale derecelendirmesi

Limonun sağlık için iyileştirici özelliklerini neredeyse herkes bilir. Bu meyve soğuk algınlığı, grip ile yardımcı olur, bağışıklığı artırır. Bir başka faydalı özellik de limonun kan basıncını arttırmasıdır.

Limonun kan basıncına etkisi

Kompozisyon ve kullanışlı özellikler

Eşsiz ve zengin besin bileşimi nedeniyle limon, tüm turunçgiller arasında en çok saygı duyulan meyvelerden biridir.

Potasyum, pektin, eser elementler ve sitrin açısından zengin çok miktarda C vitamini içerir. Akut solunum yolu enfeksiyonları, grip ve diğer viral enfeksiyonların gelişmesi sırasında kullanılması tavsiye edilir. Vücudu güçlendirir ve bağışıklığı artırır. Düzenli narenciye kullanımı ile kan damarları güçlenir, sinir sisteminin çalışması normalleşir.

Limon suyunun bileşimi, kan damarları ve kalp - magnezyum için önemli bir eser element içerir. Bu bileşen, kardiyovasküler sistemi yüksek tansiyonun arka planına karşı kalp krizi ve kanamadan korur.

Bu meyvede:

• antioksidan;
• antienflamatuvar;
• ateş düşürücü;
• antikonvülsan;
• immünomodülatör;
• yara iyileştirici eylem.

Vücut üzerindeki etkiler

Birçok faydalı madde içeren meyve, tüm organlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve iç sistemlerin işleyişini iyileştirir:

• nikotinik asit, yüksek tansiyonu düşürür;
• retinol hücre esnekliğini geri kazandırır ve büyümelerini destekler;
• tiamin sinir hücrelerini yıkımdan korur;
• riboflavin, hücreleri oksijenle doyurur, hemoglobini artırır;
• askorbik asit kanın pıhtılaşmasını azaltır, ateroskleroz ve tromboza karşı yardımcı olur;
• folik asit vücuttaki tüm biyokimyasal süreçlerde rol oynar.

Vasküler sistem üzerindeki etki prensibi

Limonun tansiyon üzerindeki etkisi, tansiyonu anında yükselten veya düşüren diğer ürünlerde olduğu gibi hemen ortaya çıkmaz. Limon kan basıncını düşürmez, düşürür.

Böyle bir ürün, birkaç aşamada yüksek tansiyonla çalışır:

• ilk olarak, damar duvarlarının esnekliği artar;
• daha sonra kanın viskozitesi azalır;
• bundan sonra vasküler ton normalleşir;
• son olarak, merkezi sinir sisteminin işleyişini stabilize eder.

Limonun düşük tansiyona yardımcı olup olmadığı sorusunun cevabı şu şekildedir: Turunçgillerin hipotansif etkisi yoktur, bu nedenle düşük basınçta tüketilebilir ve hatta tüketilmelidir.

Kontrendikasyonlar

Mide ülseri için limon kullanımına izin verilmez

Limon ve basıncın derin bir bağlantısı vardır. Ancak yüksek ve düşük tansiyon ile, bir kişinin aşağıdaki hastalıkları varsa, böyle bir ürün kullanılamaz:

• turunçgillere alerji;
• Mide ülseri;
• onkoloji;
• midenin artan asitliği;
• gastrointestinal sistemin çalışmasında istikrarsızlık.

Ayrıca 2 parçadan fazla kullanamazsınız. günde turunçgiller.

Hipertansif hastalar için uygulama özellikleri

Bu meyvenin tansiyonu yüksek kullanımının özel bir kuralı yoktur. Yüksekliği azaltmanın en kolay yolu günde bir turunçgil dilimi yemektir.

Kan basıncını normalleştirmenin mümkün olacağı halk ilaçları için birkaç tarif var.

seçenek 1

Meyveyi iyice durulayın, rendeleyin, öğütülmüş kütleyi 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. Sahara. Günde 1 yemek kaşığı alın. l. yemeden önce. Böyle bir çare, yüksek tansiyonu düşürmeye ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur.

seçenek 2

3 meyveyi kıyma makinesinden geçirin. Zemin kütlesine 2 yemek kaşığı ekleyin. l. bal ve doğranmış sarımsak (3 diş). Elde edilen karışımı 0,5 litre kaynar suyla dökün. 24 saat ısrar et. Sabahları kahvaltıdan önce tansiyonu düşürmek için bir halk ilacı alın. Tedavi süresi 90 gündür.

3. Seçenek

Yüksek basınçlı limon da tentür şeklinde kullanılır. 1 meyvenin kabuğu 0,5 litre votka (kaçak içki) içine dökülür. Ara sıra kavanozun içindekileri sallayarak 2 hafta ısrar edin. Çare sabah aç karnına 30 damla alınır. Terapi süresi 2 aydır.

4. seçenek

Yüksek tansiyonu hafifleten bir ilaç hazırlamak için üç bileşen gereklidir:

• bal;
• köpek-gül meyvesi;
• Limon.

Ürünler aynı miktarda alınır. Limon ve kuşburnu doğranır. Ürünler karıştırılır, 3 gün ısrar edilir. Tansiyonu düşürmek için böyle bir ürün sabah ve akşam yemeklerden önce 2 yemek kaşığı tüketilir. l.

Seçenek 5

Ballı limon yüksek tansiyonu düşürür

Bal ile birlikte limon, yüksek tansiyonu düşürmede iyidir. Bir bardak su kaynatılır, üzerine bir dilim limon eklenir. Limon çayı 40 ° C'ye soğuduktan sonra üzerine 1 çay kaşığı eklenir. bal. Böyle bir çare yardımı ile spazmodik tansiyon günlük olarak tedavi edilir, günde en az bir kez bir içki alınır.

Seçenek 6

Limon calendula, yüksek tansiyon için etkili bir çare. 2 yemek kaşığı. l. Calendula salkımına 1/2 bardak alkol dökülür, buzdolabında 2 gün boyunca kapağın altında ısrar edilir, içeriği periyodik olarak çalkalanır. Sonra 1 meyvenin suyunu sıkın ve tentüre ekleyin. Ürün her gün süzülerek alınır: Sabah ve akşam 10 damla. Çekmeden önce biraz su ile seyreltin.

Hipertansif hastalar için uygulama özellikleri

Limon, kan damarlarını güçlendirmek ve sinir sistemini stabilize etmek için düşük basınç altında kullanılır. Narenciye uykuyu normalleştirmeye yardımcı olur, sinir sistemini güçlendirir ve stres direncini artırır.

Hipotansiyondan muzdarip insanlar için limona dayalı 2 halk tarifleri uygundur:

• 5 büyük meyve alın, kıyma makinesinde doğrayın. Öğütülmüş kütleyi bir kavanoza aktarın. 1 litre kaynamış ılık su dökün ve 500 gr bal ekleyin. Bir kapron kapakla kapatın ve infüzyon için buzdolabına gönderin. Bir günde ürün kullanıma hazırdır. Tedavi rejimi şu şekildedir: ilacı sabah ve akşam saatlerinde 1/2 bardak alın.
• Aloe ile birleştirildiğinde limon kan basıncını düşürür. 4 meyve bir rende üzerinde doğranır veya bir kıyma makinesinden geçirilir. Bu kütleye 2 yemek kaşığı bir bardak ceviz eklenir. l. bal ve 2 yemek kaşığı. l. aloe yaprağı suyu. Karışım 2 saat demlendikten sonra her gün sabah 50 ml alınır.

Bu tür yollarla tedavi bir aydan fazla sürmez, ardından ara verir ve ilacı tekrar alırlar.

Tuzlu limon

Limonun vücut üzerindeki olumlu etkilerini artırmak için Hindistan halkı etkili ve basit bir yol buldu.

Birkaç büyük meyve alın, iyice yıkayın ve her meyveyi birkaç kez kesin. Meyveler bir kapta birbirine sıkıca yerleştirilir ve üzerine tuz serpilir.

Limonlar örtülür ve üç gün bu durumda bırakılır. Bu süre zarfında, faydalı özelliklerini önemli ölçüde artıran narenciye fermantasyonu işlemi gerçekleşir.

Günde 1-2 dilim tüketilirse ürün vücuda faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca limon ve tuz tansiyonu düşürür.

Önlemler

Limon kan basıncını yükseltmez veya düşürmez, ancak performansını normalleştirir.

Hassas emayesi olan kişiler bu tür bir tedaviyi reddetmelidir: sitrik asit, yüzey tabakasını aşındırarak dişlere onarılamaz zarar verir.

Karın ağrısı, diş ağrısı veya mide rahatsızlığı gibi yan etkiler ortaya çıkarsa narenciye tüketimi azaltılmalıdır. Alternatif olarak, unlu mamullere dahil edilebilir veya çaya eklenebilir.

Sonuç

Kan basıncını normalleştiren yukarıdaki tarifler sadece doktorunuza danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Hipertansiyon veya hipotansiyon, bir uzman gözetiminde tedavi edilen ciddi bir tıbbi durumdur. Doktor tavsiyesi olmadan baskıya çare olarak sadece limon almak uygun değildir.