Kirecin faydalı özelliklerinin tanımı
Kireç, turunçgillerin bir temsilcisidir, anavatanı Güneydoğu Asya'daki Malacca Yarımadası'dır, Akdeniz ve Latin Amerika'da büyük popülerlik kazanmıştır. Bu ağacın meyveleri eşsiz tadı için sevilir ve kirecin faydalı özellikleri tıp tarafından defalarca onaylanmıştır.
Kirecin faydalı özelliklerinin tanımı
Karakteristik
Ihlamur ağacı maksimum 5 m ye kadar büyür Küçük yapraklar güzel ve yoğun bir taç oluşturur, bazen dallarda kısa dikenler oluşur. Kültür, öncelikle aromatik meyveleri için ödüllendirilir.
Oval şekilli, küçük, limondan dışa doğru farklı yeşil renkli ve daha ince kabukludur. Meyve eti çekirdeksiz, açık yeşil, ekşi ve suludur.
Faydalı özellikler
Kireç sağlığa faydalıdır, bu nedenle taze meyvelerin tüketilmesi tavsiye edilir.
Mineraller (potasyum, fosfor, demir, kalsiyum, tiamin, pektin, riboflavin) içerir. Kireç, A, B ve C vitaminlerini içerir.
Taze Kirecin Faydaları:
- Kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
- Turunçgillerdeki pektin, toksik maddeleri biriktirir ve vücuttan uzaklaştırır.
- Damar sertliğini önler, kolesterolü düşürür. C vitamini yardımı ile cildin elastikiyetini arttırmak için gerekli olan kolajen oluşur.
- Sinir sistemini yatıştırır, ruh halini ve genel refahı iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kış mevsiminde vazgeçilmez hale gelir, vücudu virüs ve bakterilerle mücadelede güçlendirir.
- Antiseptik ve antiinflamatuar bir ajan görevi görür. Bulaşıcı hastalıklar, bademcik iltihabı, soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
- Sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Strese bağlı bağırsak iltihabını hafifletir.
- Dişleri çürüklerden korur, zararlı birikintileri giderir, diş etlerinin kanamasını tedavi eder.
Narenciye severler meyveyi deneyebilirler. Kurutulduğunda lumi elde edilir ve kuru halde buna kamkat denir. Bundan sonra meyvenin kalori içeriği artar.
Meyvelerin taze tüketilmesi tavsiye edilir.
Mineraller hayati belirtileri iyileştirebilir:
- bakır ve demir, hemoglobin ve kolesterol seviyelerini kontrol eder, anemiyi önler ve kas-iskelet sistemini ve cilt özelliklerini güçlendirir;
- kemikler, hematopoetik sistem için kalsiyum gereklidir;
- fosfatlar yağları, karbonhidratları, proteinleri parçalar, kilo vermek, enerji depolamak ve transfer etmek için faydalıdır.
Lezzet, mükemmel bir antibakteriyel ve antiseptik ajandır. İçerdiği uçucu yağlar ve meyve asitleri ile mide ve bağırsaklara iyi gelir. Lezzetinde bol miktarda bulunan fitokitler, mevsimsel soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olur.
Yaprak özü yemek pişirmede (baharatlara dahil tatlılara, yağa eklenir), kozmetikte ve parfümeride kullanılır. Olağanüstü aromaları, doğal bir hava temizleyici olarak kullanılmalarına izin verir; bazı ülkelerde, bunun için her evde her zaman birkaç yaprak bulunur.
Kullanım özellikleri
Besin değeri: 100 g'da 30 kcal.
Sadece limonların kilo vermeye yardımcı olmadığı ortaya çıktı.Limon suyunu su ile tüketirseniz, metabolizmayı hızlandıran ve yağları yakan, kadınlar ve kızlar için lezzetli ve sağlıklı bir içecek alabilirsiniz. Bu durumda kilo kaybı doğal olarak gerçekleşir, kontrendikasyon yoktur.
Kireç, yüksek C vitamini ve narenciye flavomidleri içeriği nedeniyle kozmetikçiler için faydalıdır. Bitkinin tüm kısımlarının hemen hemen özleri çeşitli kozmetik ürünlerinde bulunur. Bir krem veya uçucu yağ cildinize iyi gelir.
Deodorantlar, kokuyu maskeleyerek terlemeyi azaltır. Aynı zamanda mükemmel bir peeling maddesidir.
Kontrendikasyonlar
Büyük miktarlarda yerseniz bu ürün zararlı hale gelecektir. Ayrıca kontrendikasyonlar da vardır: asitlik, peptik ülser, gastrit, pankreatit.
Bu durumda kullanımdan tamamen vazgeçmelisiniz. Kimyasal bileşim diş minesini olumsuz etkiler, diş hekimleri kireç içeren yiyecek veya içecek yedikten sonra ağzın çalkalanmasını önerir. Hiçbir şekilde tohum yiyemeyeceğiniz unutulmamalıdır, zehir içerirler. Kireç proteini vücuda girdiğinde alerjik reaksiyon olasılığını unutmamalıyız.
Sonuç
Kireç, insanlar için gerçek bir vitamin deposu olan eşsiz ve sağlıklı bir meyvedir. Yemek pişirme, gıda endüstrisi, tıp, kozmetik ve parfümeride uygulama bulundu.
Her yıl onu sağlık yararları ile kullanmak giderek daha popüler hale geliyor, insanlar onu diyetlerine, hastalıkları iyileştirme ve önleme yöntemlerine, kilo verme yöntemlerine dahil etme olasılıkları daha yüksek hale geldi.
Zarar vermemek için ölçülü kullanmanız gerekir.